Мячи гимнастические

Ваш гимнастический мяч

Пружинистый мяч из резины, используемый для разнообразных упражнений разных расцветок, размеров и даже форм имеет свое название – фитбол. При помощи такого тренажера можно исправить нарушения осанки. Он отлично подходит для людей, занимающихся йогой, пилатесом, аэробикой.

Сегодня фитбол результативно используют люди, страдающие варикозным расширением вен и ожирением, так как занятия с ним практически не нагружают суставы и ноги, оздоравливая тело.

Делая с таким мячом упражнения в комплексе, задействуя все группы мышц, можно скорректировать фигуру. Гимнастический мяч рекомендован даже беременным, так как занятия с ним улучшают самочувствие и поддерживают форму.